Облако тегов |
СПА, астма, багульник, беременность, биоритмы, гастроэнтерология, гинекология, гомеопатия, дети, диета, диетология, дистония, загар, здоровье, какао, красота, лечебные травы, липосакция, медицина, меланома, народная медицина, нетрадиционная медицина, новости медицины, пластика, проблемы с кожей, психология, салон, сексология, семейное счастье, солярий, тест, урология, целлюлит
|
|
Интересное |
-
французская стеклянная посуда оптом и в розницу.
www.vashaposuda.ru
-
распродажа мебели
www.mebelniyostrov.ru
-
Форма договора лизинг персонала. Документация при лизинге персонала.
www.stsgr.ru
-
ювелирные украшения лучшая организация.
www.valdaygold.ru
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
По данным Британской медицинской ассоциации, езда на велосипеде всего около 20 миль в неделю может уменьшить риск ишемической болезни сердца на 50%. Крупное исследование, включившее 10000 государственных служащих, предположило, что те, кто проезжает 20 миль в течение недели, в два раза реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями в отличие от их коллег, не катающихся на велосипеде.
Кроме того, любые регулярные физические упражнения могут уменьшить стресс и депрессию и улучшить состояние и самоуважение. Велоспорт на улице также хороший способ единения с природой.
Исследования показали, что езда на велосипеде увеличивает работу сердечно-сосудистой системы на 3-7%. В велоспорте используются крупные группы мышц ног, повышение частоты сердечных сокращений для увеличения выносливости и физической подготовки.
Велоспорт также хороший способ потерять нежелательные килограммы. При езде на велосипеде сжигается около 300 калорий в час. Если вы катаетесь в течение 30 минут каждый день, то можете сжечь 11 кг жира в год. Езда на велосипеде также повышает скорость метаболизма надолго после того, как вы закончили кататься. Жир исчезает и заменяется мышцами. Некоторые исследования показывают, что езда на велосипеде является одним из нескольких упражнений, которые могут помочь уменьшить целлюлит в районе бедер.
Lance Armstrong является членом и сказал об организации:
«Я горжусь тем, что являюсь членом Лиги американских велосипедистов .... тем более, что езда на велосипеде, улучшит состояние».
Популярность велосипедного движения в Соединенных Штатах, как формы физических упражнений или в качестве рекреационной деятельности, является огромной.
Велосипед в его нынешнем виде был впервые представлен в Европе в конце девятнадцатого века и был введен в США вскоре после этого. Однако, за период времени мотоциклов Harley-Davidson и американские автомобили стали более популярными, особенно с ростом пригородов.
В целом, езда на велосипеде предлагает многочисленные преимущества. Она дает организму быстрые и энергичные тренировки и в то же время помогает окружающей среде.
|
|
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Другие новости по теме:
|
|
|
|
|
|
|
Информация |
|
|
|
|
|
|
Комментировать новости на сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|