Огромное количество представительниц прекрасного пола предпринимает всяческие попытки для того, чтобы выглядеть моложе своих лет, и для достижения своей цели они согласны на многие жертвы, как психологического, так и материального плана.
Но есть и те женщины, которые способны забывать о себе, погружаясь «с головой» в семейные и бытовые проблемы.
Неужели невозможно ощущать себя молодой и полной энергии без принятия отчаянных попыток для скрытия своего истинного возраста?
Если говорить о тех дамах, жизнь которых нет отличалась особой радостью и счастьем, то им довольно сложно изменить отношение к самой себе в частности и к жизни в целом.
Дело в том, что они привыкли «тянуть все на себе», делая это даже в тех ситуациях, при которых в их жертвенности нет совершенно никакой необходимости.
Может все же стоит обратить более придирчивый взор на окружающих?
Ведь, вполне вероятно, что они уже совершенно не нуждаются в беззаветной самоотдаче с вашей стороны?
Обратите внимание и на собственную жизнь, не позволяйте ей проходить мимо вас, ведь если разобраться, то не так важно, сколько лет мы прожили, гораздо важнее, как именно мы это сделали.
Зачастую нам свойственно откладывать многое «на потом», это касается полноценного отдыха, построения семьи, рождения ребенка и т.д. и т.п.
Но «договариваться» с самой собой уместно лишь в том случае, когда речь идет о планировании своей жизни на кратчайшие сроки, но не на перспективу.
Если каждый год жить в ожидании перемен в лучшую сторону, ничего не меняя в своей жизни, то настанет момент, когда в душе возникнет чувство глубокого разочарования, ведь может пройти много лет, а то самое «потом», так и не наступит.
Не стоит часто заглядывать в свой паспорт, который служит беспристрастным напоминанием о возрасте, и расстраиваться после этого.
Ведь куда лучше жить все той же интересной и увлекательной жизнью, какой она была в молодости, по большому счету, не зря говорят, что нам столько лет, насколько мы себя чувствуем.
Если вы хотите жить именно так, то запишите на листке бумаги все те занятия, которые доставляли вам истинное удовольствие в прошлом.
Конечно же, в этом случае не идет речь о лежании на диване, о просмотре сериалов, беседах по телефону и т.д.
После чего выделите немного времени на то, чтобы реально заняться чем-нибудь из этого списка.
А может вас привлекают новые виды деятельности, на которые вы никак не могли выкроить время?
Так в чем же дело? Вперед! Ведь вы на пути великих свершений, так как предпринимаете попытки для возвращения «вкуса к жизни».
Число прожитых лет не должно стать для вас тяжким бременем, посмотрите на все происходящее под иным «углом зрения».
Безусловно, не стоит ожидать радости и ощущения покоя, если будущее представляется для вас в виде череды трудных и серых буден.
Лучше представляйте его в ярких красках, верьте в лучшее и старайтесь находить его во всем.
Если мысли об уходящих годах не оставляют вас, то можно последовать совету психологов, заключающегося в том, что следует вновь взять лист бумаги, на котором нужно отметить все то положительное, что происходило с вами прежде, а также, чего вы успели достичь и что удалось преодолеть.
Вспоминайте все с чувством благодарности.
Затем следует записать то, чего бы еще хотелось добиться и получить от жизни (мечты должны быть максимально приближены к реальности, именно на них и следует концентрировать свое внимание).
Затем подумайте над написанным, наверняка, к вам придет осознание того, что для того, чтобы достичь желаемого, у вас совершенно не останется времени для сожалений о прожитом.
Вам необходимо взять за правило тратить немного времени на то, чтобы создать себе позитивный настрой, не зависимо от возраста, ведь в этом случае жизнь начнет вас радовать, и заиграет всеми своими красками.
Для создания такого настроя вы можете придумать для себя любые позитивные утверждения и искренне поверить в них.
Если вы уверены в том, что с годами жизнь перестает вас баловать какими-либо приятными сюрпризами, то ведь вы в состоянии преподносить их сами себе.
С возрастом неотложные дела и обязанности все больше затягивают нас, но ведь все их можно отодвинуть на время, чтобы достичь душевной гармонии и внутреннего удовлетворения.
Обязательно проявляйте заботу не только по отношению к своим близким, но и к самой себе, чаще радуйте себя, даже минутами тишины, когда у вас будет присутствовать возможность спокойно разобраться с тем, что вас заботит в настоящий момент, и чего вы желаете в ближайшем будущем.
Поверьте, подобное уважительное отношение к себе позволит забыть о возрасте и обо всем том, что с ним связано!

  Напечатать