В чем заключена лечебная сила арбуза?

Прежде всего в том, что он содержит легкоусвояемый сахар - фруктозу и глюкозу. Кроме того, это кладовая необходимой нашему организму фолиевой кислоты, пектинов и клетчатки. Благодаря уникальной способности выводить из организма щелочную мочу, арбуз считают одним из лучших очистителей почек.

Что представляет собой сама процедура чистки арбузом?

Если после того, как Вы обследовались и проконсультировались с врачом, Вы таки решились "сесть" на арбузную диету, то употреблять в пищу арбузы нужно круглые сутки, даже ночью. Это объясняется тем, что именно в ночное время происходит усиленное концентрирование мочи, а это главнейший фактор, способствующий камнеобразованию.
Диету проводить рекомендуется ровно 5 дней - именно за такой срок удается избавиться от шлаков, нежелательных солей, а также лишней воды в организме.
Арбузная диета очень проста. Вам необходимо есть в течение суток только арбуз из расчета 1 кг мякоти на 10 кг собственного веса. При этом нужно очень внимательно следить за своим самочувствием: случается, что организм на такое монопитание реагирует отрицательно.
Такая диета может помочь при многих заболеваниях печени - даже таких серьезных, как цирроз печени, хронический гепатит, желчно-каменная болезнь а также болезнь Боткина. В качестве разгрузочной пищи мякоть арбуза рекомендуется при подагре, атеросклерозе, артритах, ожирении. Она очень хорошо помогает при малокровии, заболеваниях кроветворных органов, при лечении последствий лучевой болезни. Свежую мякоть арбуза принимают натощак язвенники и гипертоники. Она помогает при упадке сил и бессоннице.
Но желаемого эффекта Вы можете добиться только в том случае, если будете принимать мякоть в достаточно больших количествах - по 1-2 кг 2-3 раза в течение дня, за час до еды. Чтобы избежать раздражения желудка и кишечника, прием мякоти нужно начинать с небольших порций - по 50-100 г 2 раза в день также за час до еды.

Как проводить арбузную чистку почек?

Эта процедура посложнее, но тоже осуществима в домашних условиях. Нужно предварительно запастись арбузами и черным хлебом - единственным Вашим питанием на 1 неделю.
Если у Вас в почках или мочевом пузыре есть песочек или небольшие камешки, то наилучшим временем для их выведения считается 2-3 часа ночи. Устройтесь поудобнее в теплой ванне и просто ешьте арбуз.
Но это не все. На восьмой день в 2 часа ночи примите 2 таблетки Но-шпа, лягте в горячую ванну, и снова ешьте арбуз. Воду в ванне нужно поддерживать горячей.
К утру у Вас должно начаться сильное мочевыделение. Вполне вероятно, в это время Вас могут беспокоить боли. Примите еще 2 таблетки Но-шпа, встаньте, попрыгайте, поднимаясь на носки и резко опускаясь на пятки. Затем снова лягте в ванну.
Через 2-3 недели данную процедуру можно повторить еще раз. В арбузный сезон делать чистку можно 2-3 раза. Результат при этом весьма ощутимый.

Всем ли можно проводить такие чистки?

Арбузная диета хороша как раз тем, что имеет минимум противопоказаний. Но они все же имеются. Прежде всего это болезни, связанные с нарушением оттока мочи, - врожденные аномалии мочеполовой системы, аденома предстательной железы, послеоперационные спаечные процессы. Кроме того, диета, включающая черный хлеб с арбузом, вредна для больных, страдающих желудочно-кишечными заболеваниями, так как это может привести к обострениям язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому при такой диете целесообразно иногда сочетать арбуз не с черным, а с белым хлебом.
Не нужно увлекаться арбузными чистками и при имеющихся в почках камней больших размеров. Под воздействием сока арбуза они могут, до конца не растворившись, "тронуться" с места, что грозит почечной коликой.
У некоторых людей, особенно пожилых, а также при ряде хронических заболеваний кишечника сравнительно грубые пищевые волокна арбуза могут послужить причиной вздутия. А больным сахарным диабетом, даже если им очень хочется вкусить сахаристого чуда, разрешается употреблять его в очень ограниченном количестве - с учетом суточной нормы сахара.
Немаловажно соблюдать и некоторые элементарные гигиенические нормы. Выбирая арбуз, не надрезайте его, а придя домой, помойте его горячей водой с мылом. Эти простые меры помогут избежать кишечной инфекции, вспышки которой, как известно, нередки во время арбузного сезона.

Если Вы решились на радикальную арбузную чистку.

Для начала устройте хотя бы один арбузный разгрузочный день. Попробуйте съесть за день 1,5-2 кг арбуза. И больше ничего. Устраивайте такие дни хотя бы 1 раз в неделю. Результат не заставит себя ждать. И это будет началом: Вы обязательно поверите в целебную силу полосатой ягоды.

  Напечатать